2016.03.23 スペースパン31 『鶏胸肉のヘルシー照り焼き』 本日は鶏胸肉料理です。 鳥といえば、仕上がりが固くなりがち・・・ でも、ほんのひと手間でお肉が柔らかく仕上がるんです! 😛 続きを読む