あなたは人目のお客様です^ ^

スペースパン

スペースパン31 『鶏胸肉のヘルシー照り焼き』

スペースパン31

 

本日は鶏胸肉料理です。

鳥といえば、仕上がりが固くなりがち・・・

でも、ほんのひと手間でお肉が柔らかく仕上がるんです! :-P

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

スペースパン 22 『スペースパンで煮物をリメイク』

スペースパン22

今日は、昨日のあまり物でリメイクしちゃいます!

和の煮物が洋風に・・・ :-)

ちょいと一工夫るだけで、飽きがこず、最後まで美味しく食べきることができます!

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

スペースパン21 『サバのみりん干し』

スペースパン21

スーパーで、子供たちの大好きなサバのみりん干しを買ってきました!

今日はスペースパンで焼いてみましょう!!!

さて、焼き加減はどんな具合いかな^^?!

続きを読む

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0